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1/21(金) zwift1.5時間 ショッピング

 

9時に起床

昨夜は実家で少々深酒した上に、慣れない布団で寝たので睡眠の質もあまり上がらず。

目覚ましはかけずに就寝して9時に目が覚めた。

母が作ってくれた朝食を食べる。

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