5/24(火) 1.5時間ハイエンデュランス

8時に起床

今日は遅めに起床。

最近、試験に対する漠然とした不安から、特段早く起きる理由もないのに早くから起きて勉強して、夜もなんだかんだで復習に時間を使ってることが多い。

けど、自分の今回の勉強の進捗を俯瞰してみた時に、これ、結構余裕あるよな？と再認識したので、思い切って寝られる時は寝ることを意識的にやってみる。

普段しっかり寝ておけば、いざ予想外の出来事でやばくなった時も1晩くらいなら寝不足しても乗り切れるだろう。

しっかり寝たかいあってouraもご機嫌の様子。