4/26(木) 高強度未遂

午前中、カンファに参加。帰宅次第出発して4時間の高強度。の予定だった。

昼食はカンファで医療機器メーカーさんからもらったお弁当。なんか医者って感じ(小並感)

一昨日40/20のインターバルとFTP走で2時間半爆走したので、今日は30/30インターバルを1時間目と4時間目、2,3時間目は登りスイートスポットでつなぐ予定でスタート。