7/9(土) エンデュランスとFTP走

単独練習でFTP走

部活のみんなはバンク練習でロード練がないので、一人で朝から青根周回を淡々と走る。

簡単に朝食食べて出発。

そういえば起床時体重が66.0kgだった。インカレ本番では65kg台になっていれば良いかなと漠然と思っていて、昨日、一昨日が66.8kgだったのであと1ヶ月かけてじわじわ1kg落としていこうと思ってた。