10/29(金) ウエイト

8時に起床

夜に会食の予定があるので、予定を詰めてテキパキと片付けていく。

朝ごはんはご飯を炊くのが面倒で、サンドイッチ。

ご飯を炊くのは面倒だけどゆで卵を作っておくのは苦じゃないというね。

ごまドレッシングかければ何でもうまい。