12/21(火) 上半身ウエイト

9時に起床

8時に目覚ましかけたけど、なかなか布団から出られず、起床したのは9時。

ウエイトしたり、自転車乗ったり、前の家の掃除したり、チームの拠点行ったり、色々やりたいことはあれど、優先順位をつけてスケジュール立てないと、しっかり目的意識もって一つ一つ片付けていくことができない。

冷蔵庫にあったもので朝ごはん食べて、午前中に家を出てウエイトへ。