4/29(金) 練習なし

6時に起床

 昨日よりはスッキリと目覚められたけどやっぱり眠いので今日こそは早く寝ようと誓った。

昨夜はYou Tubeでなぜだか流れてきたオウム真理教のドキュメンタリーを見ていたら23時過ぎまで眠れなくなってしまった。

布団に入ったら即寝、即起きを心がけなければ。

朝は形成外科の勉強して、9時半から今日は妻の家族とお出かけ。今日も練習なし。