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5/28(土) 朝サイクリング
朝活
と呼べるほど朝早くから活動したわけではないが、8時に起きてご飯食べて、9時半に家でて家の周りを1時間ちょっとサイクリング。
3日間自転車乗ってなかったので、今日の最優先事項は勉強よりも自転車だった。最優先のタスクをいち早くやって自己肯定感上げとく。
サイクリング
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と言う割には強度高め。
数日に一度しか乗らないと毎回身体がフレッシュなので、狙った強度以上に踏めてしまう。
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