5/28(土) 朝サイクリング

朝活

と呼べるほど朝早くから活動したわけではないが、8時に起きてご飯食べて、9時半に家でて家の周りを1時間ちょっとサイクリング。

3日間自転車乗ってなかったので、今日の最優先事項は勉強よりも自転車だった。最優先のタスクをいち早くやって自己肯定感上げとく。

サイクリング

と言う割には強度高め。

数日に一度しか乗らないと毎回身体がフレッシュなので、狙った強度以上に踏めてしまう。