5/23(木) ショートインターバル 不調day2
パワー自体はそこまで出てないわけでもないんだけど、サドルにきちんと座れずペダリングの感触がよくない。早く通常営業に戻したい。
◾️1時間28分 41.5km 112TSS
SI40/20 9本 2セット
3分/30秒 3本 1セット
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