2/22(水) サイクリング2.5時間

今の家から定番のサイクリングコースは、アップダウンが大きすぎて、ふと気づくとフミフミになってしまってハイエンデュランス強度になってしまうので、今日は意地でもサイクリングペースを崩さず、リラックスして走ることを意識。