11/10(水) 上半身ウエイト

ウエイト以外何もしない日

ここ最近の無気力がずっと続いているので、今日もウエイト以外何もしない日。

10時くらいに目覚めて、午前中はゆっくりとマッサージでセルフケア。

栗村さんのオンラインコミュニティに入っているので、マッサージ中は栗村さんの平日毎日配信のラジオを聞くのが好き。

最近Voicyあげてないけどまたやろうかなあ。

僕も頻繁にVoicyあげてたころは、リスナーさんが「大前さんのラジオを通勤中に聞くのが日課です」ていってくれたことがあってそれがなんだか嬉しかった。