3/10(金) 45分zwift 記念日旅行

朝のうちにカンファで、10時過ぎには家に帰ってきていた。早起きすると1日長くて色々できて嬉しいけど、今週は寝る時間が安定してないのと睡眠時間が足りてないのとで日中眠くなりがち。

勉強、仕事の合間に45分zwift。英語の学習としてTEDのプレゼンテーションを見ながら。クマじゃない方。