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(読書)なぜ、わたしは人を許せないのか?
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普段の生活の中で欠かせないメンタルヘルスについて記事をまとめました。ヨガ講師として生徒を教えた経験から、メンタルヘルスを保つためのコツ、考え方、瞑想、などまとめています。
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とにかくおもしろい本を読んでみたい!という人向けに、エッジの効いた本を選びました。きっと考え方が変わるきっかけになりますよ。
年間350冊以上読むワーママりもが厳選!時間がなさ過ぎて、そもそもどんな本があるかわからないけど、読書したい!というワーママ・主婦の方向け…
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