![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127779087/rectangle_large_type_2_13904a4eb633921bd4f98f18c3c787e9.png?width=800)
Photo by
midorimusi___
(読書)「生まれが9割の世界をどう生きるか」はワーママの気持ちをラクにするという話
ここから先は
2,104字
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139741363/profile_cf25fd736832bee1cbbc214b36ca9eb3.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
普段の生活の中で欠かせないメンタルヘルスについて記事をまとめました。ヨガ講師として生徒を教えた経験から、メンタルヘルスを保つためのコツ、考え方、瞑想、などまとめています。
ヨガ講師りもがおすすめ・メンタルヘルスを保つ方法まとめ
1,500円
RYT200の資格を持つヨガ講師が厳選し、メンタルヘルス、ウェルビーイングを保つために効く記事を集めました。日々忙しい皆様、ほっと一息つい…
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139741363/profile_cf25fd736832bee1cbbc214b36ca9eb3.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
ワーママしながら育児について日々悪戦苦闘中です。皆さんの育児の参考になれば幸いです。
育児にお悩み中の人へのヒント・まとめ
1,000円
育児に悩む人向けのマガジン。海外での育児経験5年、子供は海外生まれです。育児関連に役立つ記事をまとめています。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139741363/profile_cf25fd736832bee1cbbc214b36ca9eb3.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
とにかくおもしろい本を読んでみたい!という人向けに、エッジの効いた本を選びました。きっと考え方が変わるきっかけになりますよ。
年間350冊以上読むワーママりもが厳選!時間がなさ過ぎて、そもそもどんな本があるかわからないけど、読書したい!というワーママ・主婦の方向け…
いただいたサポートはクリエイターとしての活動費、これからもっとよい作品を送り出すための投資にさせていただきます!