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ヒマラヤのチベット僧侶や尼僧との対話を通じて、表面的な瞑想にとどまらない深い学びを提供…

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ヒマラヤのチベット僧侶や尼僧との対話を通じて、表面的な瞑想にとどまらない深い学びを提供し、プラットフォームで心の健康認識を広げます。日常のストレスや混乱に対処する内省・観察法を通して成長を促し、心療内科とは異なるアプローチで心のケアとバランス回復に重点を置いています。

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