【概要編】ただ自分を見つめるワーク

ただひたすら「見つめること」の重要性をよく書いてます。

「自立を手放したい」
「依存を手放したい」
「不安を手放したい」
「執着を手放したい」
「期待を手放したい」
「他人軸を手放したい」
「強すぎる自己愛や承認欲求を手放したい」
「強迫観念を手放したい」
「無価値感を手放したい」
「トラウマを手放したい」
「罪悪感を手放したい」
「反射的に溢れ出すネガティブ思考を手放したい」

RKメンバーや、私の発信をこっそりいつも見てくれている人は、きっとさまざまな「思いこみ」や「信念」や「ネガティブな思考」に苦しめられていて、それらを手放せたらいいなと考えている人も多いでしょう。

手放したい信念を手放すために、私が最重要だと考えているのは「ただ、見つめること」です。

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RKサロン｜Ryuta

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