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健康

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健康に関する事を話したいと思います。
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2020年11月の記事一覧

スマートウォッチ付けていて思った。睡眠の質や歩数、昔は何も気にしていなかった。試験の前にはほぼ徹夜になったこともあったけど次の日爆睡して睡眠不足とか睡眠の質が悪いとか何も思っていなかった。歩くのも散歩も好きだったけど、歩数がどうこう思っていなかった。
その時って健康だったと思う。