太極拳やってみる16

先生がこれ見たから、教えてくれたがり
やってみたがりの私との魔合体により
生み出された本日の筋肉痛。

歩けません。

ほんのちょっとしかやらなかったのに！

しかし、ほんのちょっとやっただけなのに
太極拳の時の軸がしっかりした気がした。

太極拳だと両足で均等に立ってることが多くなくて
パワーを生み出すために体重の移動するみたいな感じ。
片足ずつ体重をのせる。
つまり、案外ずっと片足にばかり体重をかけている。

そこで役に立ったんだね。

練習内容はいつもと同じ。

最後の方に教えて教えてとわがままを言って
二十四式太極拳をちょっぴり教えてもらう。
今度はこれをやっていくそう。
楽しみ。

映画「グランドマスター」など見てしまったので
八極拳教えて！と真似っこしたり。

雨だから棍を持って行けなかったので
他のことをして楽しんでいたのでありました。

おしまい