道具と身体を加速させよ‼︎『ゆりかごドリル』やり方解説‼︎動画付き‼︎
いつも理想の打撃noteを購読頂きありがとうございます。
今回は効果絶大のドリル。
『ゆりかごドリル」のやり方とポイントを解説します。
「誰でも出来る」ので是非チャレンジしてみてください。
「簡単」だからこそ突き詰めると奥が深く、効果的なドリルだと思います。
・参考動画付き(ドリル実践YouTube限定動画55秒)
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