ちょっくら精神科に入院してきました！㊾今のあたしが食べられるもの

精神科入院中は何でも食べた 何年も食べていなかった お米やパン 肉や魚 揚げ物やデザートも 食べることが唯一の自由への道だったのだ また鼻からチューブを入れられるのは嫌だったし、早く退院もしたかった 細い身体で、誰よりもたくさんの量を食べる姿を見られたくはなかった でも食べないと閉鎖病棟からは出られない 退院した直後は、何でも食べられるようになったと思ってた でも長年患った摂食障害の癖はなかなか抜けなかった 再び元の食生活に戻る 体重もみるみる減ってい

昨日、数年ぶりに焼き魚を食べました。 父親が焼いてくれたイワシは香ばしくてとても美味しかった！ お刺身は食べられるようになったけど、焼き魚や煮魚にはまだ抵抗があった… 前日にはドライいちじくも♡ 少しづつだけど、食べられるものが増えて食事も楽しくなってきたよ。

退院してから早7ヶ月。一進一退だけど、何とか再入院せずに日々暮らしています。 最近は体重が増えることも怖くなくなってきました。 まだ色々なものを食べることはできないけれど、少しづつでも前進していきたいな。 まずはしっかり食べて体力をつけなければ！

ちょっくら精神科に入院してきました！㊽大好きなコーヒー解禁！！

ホールに出れるようになると同時期に、色々な制限が許可されるようになった✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 公衆電話からの電話 1人でのシャワー 飲み物の制限解除 etc 中でも嬉しかったのが 売店での購入である 精神科閉鎖病棟では、平日の朝に補助さん(看護師のサポートする人)に欲しいものが頼める 総合病院である院内にはでっかいコンビニがあるのだ ↑ 品数も豊富！ 入院患者さんたちはお菓子や雑誌など色々なものを頼んでいた 売店購入は、閉ざされた空間で生活する我々の楽し

ちょっくら精神科に入院してきました！㊼ロビーでの団欒

精神科病棟のロビーとは 家のリビングである 数多くいる患者さんの中でもロビーに来る人は限られていた あまり人と関わりたくない人も多かったのだろう 人と話すことが好きなあたしは、ロビーに行けるようになるとほとんどロビーで過ごしていた 時間によっては1人きりの時もあったし、5～6人集まっていたこともあった 1人の時は勉強したり雑誌を読んだり 大人数の時はみんなで集まって遊んだ ロビーでの人との関わりは、入院生活の中でも癒しの時間だった ロビーには大きなロッカー

ちょっくら精神科に入院してきました！㊻手こずり食事メニュー

拒食症が悪化していた入院前は、食べるものが極端に限られていた 一日一食、毎日ほぼ同じメニュー 食べられたのは野菜とチーズ、玉子、キムチと豆腐のみ↑ あとアルコール 脂質や炭水化物や糖分は徹底的に排除 成分表示を隅々まで見て食材を買う 大好きだったアボカドやかぼちゃも怖くて食べられなかった そんなあたしも、入院中は出されたものを残さず食べた 鼻チューブは嫌だったし、早く退院したかった 退院するには食べるしかないのだ しかし食べるのに慣れてきた中でも、やはり苦手

ちょっくら精神科に入院してきました！㊺こっそり筋トレ

摂食障害あるあるなのだが 運動をしていないと不安になる 体重も増え動けるようになると、運動して少しでもカロリーを減らすことを考えてしまった しかし部屋には監視カメラ 腹筋していたのが見つかり注意されたこともある 看護師さんの中には、足の筋肉をつけるため足先パタパタ運動を進めてくれる人もいた でも軽い運動じゃ気持ちは満たされない とにかくカロリーを消費したいのだ ほとんど動かないのでお腹も減らない 不安だけが募っていく… そこで考えたのが 布団の下での運動

ちょっくら精神科に入院してきました！㊹病院からの誕生日プレゼント！

実は入院している4ヶ月の間に誕生日を迎えたあたし(ت) いつもなら家族や友達にお祝いしてもらう誕生日 当たり前だが入院中は誰にもお祝いしてもらえない(⚲□⚲) イベント好きなあたしにとっては寂しい限りであった 何の期待もせずにいた誕生日当日 朝イチで看護師長さんがやってきた 「お誕生日おめでとう！」 お祝いの言葉が嬉しかったのはもちろんだけど、手には1枚のカードが*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝* 開けてみると クオカード！！ しかも病院のドクターヘリの写真付きw

ちょっくら精神科に入院してきました！㊸白熱?!ディベートの時間

精神科に入院している患者さんは8割が女性だった 数少ない男性も年輩の人が多かった そんな中で同世代だったA君 ロビーに行くようになり、いつもウォークマンを聴きながら一日中歩いている彼を知った 始めは遠くから見ているだけだったけど、とあることがきっかけで話すように そのきっかけとは 哲学である 哲学っても難しいことではない 彼がたまたま持っていた本が気になったのだ 人見知り0のあたしは興味を持った人に即近づく性格ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ ↑ ちなみに

ちょっくら精神科に入院してきました！㊷緊張！人前での食事

治療プログラムの一環として ロビーでの食事が課せられた╭( ๐_๐)╮ あたしが入院していた精神科では、食事をみんなとロビーで食べるか部屋で食べるかが選べた 仲が良い患者さんかいる人は、学校の給食のようにおしゃべりしながら食事ができるのだ 部屋で食事をする人は、放送が入るとロビーまで自分の食事を取りに行く 食事メニューも人それぞれ 糖尿病や体重が気になる人はカロリー控えめの食事 お年寄りは柔らかいメニュー 男性はガッツリ系 バラエティも豊かである ベッドか

ちょっくら精神科に入院してきました！㊶散歩で気晴らし

退院からはや半年… 忘れないうちに記録しなければ！ さて 閉鎖病棟というのはやることがないもので… 読書したり、フランス語勉強したり、ロビーで雑誌読んだりするものの 一日は長い╭( ๐_๐)╮ ロビーに行ったりもしたけれど、やることは限られる ベッドから降りれるようになって 車椅子から歩行も許可されるようになった しかし 自由になればなるほどヒマを持て余す 入院初期に比べたら贅沢な悩みなのだけど( ᐛ )و そんな中、仲良くなった患者さんたちが廊下を散

今日はイチゴを食べた。 生のフルーツを食べたのは数年ぶりである。 イチゴって瑞々しくて、甘酸っぱがったんだな… 甘い匂いがしたんだな 普通の人にはたいしたことじゃないけれど、新しい挑戦ができた自分を褒めてあげよう。