りさち

セミナーのレポートや思いの丈を綴っています。

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  • そやくんお料理シリーズ

    そやくんのお料理Tipsを集めました。

  • りさちのセミナーレポ

  • りさちの自省

  • りさちのADHD関連note

埋没レポ〜4ヶ月経過後の率直な感想〜（ビフォアフ写真なし）

1. 施術概要担当医：金澤紀臣先生 医院：湘南美容クリニック西葛西院 施術方法：フォーエバー二重術（皮膚側結紮埋没法） 施術日：2021.09.23（木・祝） 金額：割引込みで17万円 ※埋没の相場は10万円程度なので、やや高め。 保証期間：生涯 ※「埋没は、まぶたへの負担を考慮し生涯で3回まで」と言う先生が多いので、17万円/3回=約5.7万円/1回と考えれば妥当。 しかしクリニックがなくなったり先生が転職したりする可能性を考えると、あまりあてにならない。 2. 施術を

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    • 【ペア読書】初めましての人と初めてやってみた

      そやくんとしょせまるさんが見つけた最強の読書法「ペア読書」。ずーっと気になっていたのですが、活字があまり得意でないりさちちゃんはなかなか挑戦する気になれず…。ところが先日、そやくんのRTで回ってきたこのツイートを見てFFですらなかったのに（）、リプしちゃいましたっ！ ペア読書とは？①2人で同じ本を2冊用意し、②30分で読み切り、③ディスカッションをする というものです。 詳しくは、考案者であるそやくんのnoteを見てください↓ 二人とも興味がある本を選ぶ「二人とも興味

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      • りさちが自分で自分の機嫌をよくする10の方法

        なんと！今回はりさちのnote100回目の更新らしい。 最近、自分で自分の機嫌をコントロールする方法が見えてきたので書き留めておく。 ①朝早く起きる時間に余裕が生まれるし、出かける前までにむくみが解消される。 それだけでなく「ああ…。何もせずに午前中を過ごしてしまった…。」という後悔がなくなる。 ②メイクをする好きなことをやるのは、やはり楽しい。 しかも、メイクは武装だと思う。 メイクをするだけで少し自信が持てる。 ただ、やりたくない日は無理してメイクをしないことも大事。

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        • 【note初心者向け】「書く」を楽しむエッセンス｜2019/8/27 note勉強会

          #note勉強会 に参加したので、note初心者向けにnoteの魅力や読まれるnoteの書き方をまとめました！ 1noteとはクリエイターが文章・マンガ・写真・音声を発信しユーザーが応援をするサービス ☆月間アクティブユーザー 約1000万人 ☆アカウント数 約100万人 ☆noteのミッション 誰もが創作をはじめ、続けられるようにする。 ☆noteがやっていること ①素敵な記事を見つける ②楽しく書けるようにする ③書くテーマを提案する ④外部パートナーと連携する

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        記事

          佐藤ノア流人気インフルエンサーになるためのSNS戦略セミナー（走り書きメモ）

          佐藤ノアちゃんのSNS戦略セミナーに行ってまいりました！ そのレポです。Twitterに載せた内容とほぼ同じです。 第1部・インフルエンサーとは？ SNSの使い方が上手い人 ・「インフルエンサー」として活動する上で重要だと思うことはなんですか？ 目の前のお金に囚われない。自分を安売りしない。 ・いつから「インフルエンサー」を志しましたか？ 目指さなくても、呼ばれたらインフルエンサー。 きっかけはバンドの宣伝のために自撮りを載せたらフォロワーが増えたこと。 ・どんなひと

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          佐藤ノア流人気インフルエンサーになるためのSNS戦略セミナー（走り書きメモ）

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          りさちが気をつけたい11ヶ条（随時更新）

          「社会に適合すんぞ」とつぶやいたからには。 自分がよくやらかしてるなと思うところや、人に指摘されたことなどぱーっと思いついた11ヶ条。 みんなが当たり前にやっていること。 単なる自戒。 公開することで、意識を強められると願って。 1.人の話を最後までしっかり聞く1番苦手なこと。 意識しないと、割り入ってしまう。 上の空にもならないように。 2.攻撃しないイライラしていても、トゲのある発言をしない。 3.一呼吸置いてから発言する余計なことを言わない、人を不快にさせない。

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          りさちが気をつけたい11ヶ条（随時更新）

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