禁酒2年と209日…昨日今日と入学式多かったかな?🌸🎒
こんばんは!
いや~今日仕事に行くときめっちゃ大雨で、そのあと強風&寒さで参りました😫
電車の中には入学式と思われる親子が何組もいたんだけど、この大雨はかわいそうでした…でも春って急な嵐にもなるからね🌀🌀
何はともあれみなさん新入学おめでとう🌸
本日の計測😀
開始時(9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←体重クリア!😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%←イマココ😊←53㌔にならないよーに!
本日53.4㌔ 31.6%(前日比+0.1㌔+0.1%)
最近ストレス多くて、大して食べてないのに微増が続いてますなぁ
こりゃしっかり養生しないとダメなやつ!!
明日からスタートしようっと♪
ではまた明日(´▽`)
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