目標:体脂肪率15% Day5 体脂肪率15%になる男の記録 2024年5月12日 21:06 今日の体重あと4.9%(3.6kg)今日の一言今日も最高の1日にします!!!!!食事朝食なし昼食夜食運動山登り今日の振り返り筋肉痛 ダウンロード copy #最高 #筋肉痛 #山登 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート