紐解きセッション体験記：どんくさい自分を隠さなくても大丈夫

今日、はじめて紐解きセッションを受けた経験を共有させていただきます。 セッションの内容最初に私から話したこと：最近起きた不条理なできごと 昨日、メガネ屋さんで必要なかったのに1時間も順番を待った。もやもやむかむかいらいらした。 その感情の原因は？ 私は子どもの頃、親から「どんくさい」とよく言われた。そのたびに傷ついていた。 どんくささは隠さないといけない。だって、失敗すると怒られる。人に迷惑をかける。人に迷惑をかけて負担をかけたら居場所を失うという恐怖を感じていた。