今日も晴れ

今日もおいいお天気でした

ですがローラーで昨日と同じ練習でした

昨日より遅めのペースになってしまいました。

400mではハイペースを保てたので平均ペースを保てるようにしたいです

時間の都合で5分完走はしてないです

みなさんさよなら、また次回

#15