今朝はラダーで朝活。
ラダーはシンプルだけど、小さい子ほどやるといいと陰ながら感じる。
飛び方、足運び、枠にどうやって足を持っていくのか、スピードを考えると足がもつれる。頭の色んなところが刺激されると思う。