ある日10㎏太って10㎏痩せたときの話①

社会人一年目、10㎏太った。 なぜなら、毎日夕食前に、唐揚げ棒・ティラミスを食べ、週末に唐揚げ棒・ビール・ポテトチップス・ティラミスを食べるのが習慣だったから。 そのおかげで、あれよあれよという間に体重が増加し、10の桁が見たことのない数字になった。 持ってる服は入らなくなり、顔面ニキビ肌になり、20代前半にも関わらずとにかく見た目が最悪なので、ずっとイライラが止まらない。 どうしてこんなことになってしまったんだろう…と我が身を振り返ってみた。 実は、社会人一年目、