職場の席替え

今週はとてもいいことがあった。 それはタイトルにもあるように職場の席替えだ。 右隣のあだ名が命の母（更年期拗らせ女性）とも 離れることができたのである。まじで嬉しい。 デスクワークがメインの人にとって、隣が誰かというのはかなり重要事項ではないだろうかと思う。 特に職場情勢が穏やかでない場合には、 かなり深刻な事項な問題とわたしは考えている。 今回のあみだぐじ運がよかったし、 あみだくじに線を足したのもよかった。 お陰でストレスの少ない座席に移動できた。 これは、日頃の

占いの付き添い

今日は友だちの占いに付き添いました。 たまたま暇だったのと、占いを客観的に 聞くってどんな感覚になるんだろうなって。 わたしはあくまで付き添いだから、 相談するのは友人。 通い慣れた占い師さんだったようで、 友人もいまの自分の悩みとか思いを ぽつぽつどころか、ドバドバと話をしていて 悩みがあるってしんどいよなと思い聞いていた。 彼女の悩みの内容は個人情報だから、 流石にここには詳しく書けないんだけれど、 仕事のことや恋愛のこと、引っ越しのこと。 聞きたかったことは全て聞

今週は珍しく仕事があった

久しぶりに仕事の愚痴です。 今週は珍しく仕事が３件ほどありまして、 暇暇時間を少なく過ごすことができました◎ もちろん、いずれの仕事もですね、 金曜定時までにすべて片付けるのが私です。 残業代を稼ぎたいと思われる初老の先輩方は、 通常運行で残業していらっしゃるようです。 わたしに仕事をふってしまうと、 残業代が減るからか同じ案件を担当していても 業務シェアという発想が皆無なのです。 定時で帰るということをわたしは、 日常だと思ってるのですが。。。 定時で帰る人の方が変

平日夜は週3回以上の自炊

#食事管理で気をつけていること だいたい平日定時退勤で働く生活なのだけれど、 もともとズボラなんで、毎日自炊は厳しい。 朝は低血糖にならない程度に軽く食べていて、 昼はお弁当を買うか、社食かパンかコンビニ。 そんなわたしが心がけているのは、 せめて夕ご飯の自炊回数をあげること。 今年から平日夜は週3回以上自炊したいと思い、 なんとなく自分の中で目標をかかげてきた。 今年も残り2ヵ月だが、振り返ると案外。 その目標が達成できている割合が多いと思う。 なんなら、週3回をこえる

オリーブオイルの価格高騰は著しく、気に入っていたカルディのラニエリ（916ml）1998円→2998円↑はオンラインに無し。（687ml）2570円のはあった。なんだかこれにこの価格を出すのが惜しいと思い（500ml）4000円以上するのを別で注文。比べるのが楽しみ。

日曜ひきこもり

今日はとても晴れていたのに、 なぜか自分の中で今日は引きこもる日という 決意のようなスイッチが入り自宅で過ごしました。 何をしたかというと、毎食のご飯作りに ちょいちょいアペロTIME🍷を入れつつ 隙間時間にソファーをレイコップと掃除機で きれいに整え、毛布やシーツの洗濯も。 引きこもった甲斐もあり、NetflixとTVerを楽しむことができました。順不同となりますが、せっかくなのでみた感想をほんのちょっと書き残そうと思う。 忍びの家【Netflix】 Netflix

Morning Salad🥗

今朝の朝ごはんは イチジクのサラダとお茶のプロテイン。 イチジクはいまが旬の食材でとても美味しい。 旬の食材を食べるとエネルギーが増す感覚になる。 〆サラダの材料 ルッコラ 赤玉ねぎ トマト 青唐辛子 イチジク プロテインはこちら

オンラインヨガ

わたし実は 今月からオンラインヨガはじめました。 ヨガをはじめて考えたことを書いてみようかと オンラインヨガとの出会い 実は私、数年前の年末にコロナに罹患してから、かなり体力が落ちてしまったので。年明けから週1回ジム通いをしていました。しかし、徐々に体力が戻ってくると、だんだんジムに通う頻度が激減。 平日に仕事が終わった後に、着替えてジムに通うということが億劫になってました。それに、毎月ジム会費ってそこそこするんですよね。そんなこんなで、ジムどーしよー。もったいないなぁ

日々、徳を積む

数年前に安藤サクラ主演でやっていたドラマ。 ブラッシュアップライフを覚えていますか？ わたしはこのドラマがきっかけで、 いつのまにかいいことをしたんかもとか ちょっと無理（我慢）して誰かのために動いた なんてときは、徳を積んだと自分に言い聞かせて 無駄なことなんてないと言い聞かせてます。 とくにちょっと無理したときって、 気づかないうちにとんでもないストレスが 溜まってたりなんかしてるんですが、 気持ちを切り替えるために言い聞かせます。 そして、ほんのちょっとでも 自分

指先の激痛

こんばんは。 指先に激痛を感じながら、これを書いてます。 わたしはいま両手の人差し指と親指の腹いずれも 第一関節くらいあたりに激痛を感じています。 この痛みを感じたのは、秋になって2回目。 調理の合間に気づかずにやけどでもしたんかーと 冷やして様子をみていた1回目からの。。 本日2回目の激痛に遭遇しました。 見た目ではなんともないのに とんでもなく指先に痺れるような じわりじわりと攻めてくる痛み。 あまりの激痛にググってみたら、 理由が判明しました． 犯人は！青唐辛子

夜更かし再び

今夜も寝る予定の時間からそろそろ1時間が 過ぎ去ろうとしている。うん、、 こうなることはわかっていたのである。 Netflixに再加入した時から、予兆はあった。 見始めると（ハマると）止まらないわたしにとって、動画配信コンテンツはかなり中毒性が高い。 この二日で見終わってしまったよ24episode! そう、ダンジョン飯である。きっかけは友人の面白いよ〜の一言で。 言われてすぐにはピンとこず見なかった癖に、 昨日の暇だな〜から駆け足で完走してしまった。 観る前は勇者？が

気の置けない長電話

わたしは友人とのおしゃべりがすきだ。 日常を生きる私は世間に足並みを揃えるために 自分のいろんなところに蓋をしてみたり バネが飛び出ないように気をつけながら そうやっていろんなところに意識を集中させて 過ごしているから、気の置けない友人との会話は 肩の力を抜いて自分らしく過ごせる唯一の時間。 仕事では社会性が求められるからこそ、 自分らしくが表現しづらい状況が多いように感じる。わたしの職業は真面目な部類にはいるし、 わたしの所属する組織は古風そのものだから。 古風な職場と