アラフィフ体質改善記８～衝撃！息するだけで肥えていた訳、判明！
子どもの時からそんなに大食いではないのに、わりと小太りである。
…文字にすると一層悲しい…笑
これが我ながら長年の不思議でした。
出産のたびに少しずつ体重が増え、さらに４０歳過ぎると、何もしていないのにじりじり体重が増えました。
特別食べ過ぎたとか思い当たることはないのに…もう年齢的に何もしないのでは現状維持もできないのかな…これからは運動していかないと現状維持すらままならないのか…
一念発起してカーブスに通いだして半年。
増え続けていた体重は停滞したものの、ほんの少
