デッドリフト解説

【ブログでは言えない!!】日本製のサプリではなくこれを買うべき！

こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日（2019/07/15）は雨天振替の体験レッスン2件ありました。 全レッスン女の子は珍しいですね。 で、お伝えしたいのは1レッスン目だった舘野さんとのレッスンで気付かされたことです。 元々陸上教室に通われていて、今年に入ってフォームがおかしくなってきたようです。 そのフォームを僕が30秒で改善して、1年間時々発症して悩んでいた股関節の痛みの原因と改善方法までを1分でお伝えしました。 ただ今日は本題はこの「俺スゲー!!」という自慢