糖尿病になった話の続き02

2024年最初の診察は1/23
体重は66kg前後を行ったり来たり
GLP-1を週一回注射しているおかげで体重キープ？
HbA1cは5.5
先月より0.1減少
もう少し血糖値を下げないと行かんのかな

脊柱管狭窄症で右手の握力も無いので、
自転車にも乗れず。
水泳で50mを50秒程度で流す位だと
カロリー消費は期待できない。

いまは我慢なのか