素敵な生活
今日は地域の高齢者サロンで
笑いヨガをしました。
もともとあった高齢者サロンに
わたしはゲストとして参加して、
笑いヨガや転倒予防運動のリードをしています。
参加者の最高齢は101歳の方です。
自宅から会場(公民館)まで
歩いてきて参加されています。
100歳を越えて友人たちと
笑いあう生活ができることは、
とても素敵な話です。
わたしもそんな人生を
過ごしていきたいです。
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今日は地域の高齢者サロンで
笑いヨガをしました。
もともとあった高齢者サロンに
わたしはゲストとして参加して、
笑いヨガや転倒予防運動のリードをしています。
参加者の最高齢は101歳の方です。
自宅から会場(公民館)まで
歩いてきて参加されています。
100歳を越えて友人たちと
笑いあう生活ができることは、
とても素敵な話です。
わたしもそんな人生を
過ごしていきたいです。
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