マガジンのカバー画像

笑うことで‥(^^♪

37
日々の生活の中で笑いヨガをすることで、【笑うから楽しくなる】を実感しています。笑うことによる効果を記事にしています。
運営しているクリエイター

#楽しそう

作り笑い から 笑いへ

気にしなくてもいいようなことが気になったり、心配しなくてもいいようなことが心配になったり、仕事中に いろいろとしんどくなることがあります。そんなときは、仕事中でもマスクの下でエアーで作り笑いをします。 今日は、最近入院してきた患者さんから「師長さんは 何かいいことが あったんですか?」と声をかけられました。 わたしは 楽しくなるために作り笑いをしていただけなので「そういうわけではないんですよ」と正直に答えました。 すると、患者さんは「でも、笑ってるじゃないですか〜」と笑