朝から笑う効果

わたしが朝目覚めてから一番にすることは、寝転がったまま笑うことです。 小声で「あはははは」としばらく笑い、「やったー嬉しいなー」などと、寝転がったまま万歳をしています。 そのあとは、歯磨きしながら笑い、トイレで笑っています。出勤時の運転中も笑います。 病院に着いて、更衣室から病棟までの廊下では、「ほっほっ　ははは」と笑いながら歩いています。 わたしは他の職員より、早めに出勤しているので、笑いながら歩いている姿を人に見られることはありません。 病棟に入ると、デイルーム