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こころをケアすること

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わたしがこころのケアをするうえで、大切にしていることを記事にしています。 週1~2記事を更新する予定です。
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2022年11月の記事一覧

誰かと意見が異なったときに…

誰かと意見が異なったときに、自分の意見ばかりを押し通してしまうと、その相手との関係がこじれてしまうかもしれません。反対に、自分の意見を出さずに我慢ばかりしていると、自分がしんどくなるのかもしれません。

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悶々としたときに…

悩みで悶々としているときに、 誰にも言えなかったら、 さらに悶々とします。

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