こころをケアすること

本

わたしがこころのケアをするうえで、大切にしていることを記事にしています。週1～2記事を更新する予定です。

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不機嫌そうな人へ

よく不機嫌そうな人がいます。表情は険しく、笑顔もなくて… 口調は荒く、トゲトゲしくて… イライラした雰囲気で、物の取り扱いも乱暴です。

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悩みの順番を決めているのは…

今朝、仕事に行く道中の話です。いつものように、車を運転していました。解決しない悩みを悶々と考えながら運転していました。悩みの理由は、わたし個人の理由ではなくて、他者が理由の悩みだったので、いくら悩んでも解決しないのです。それがわかっていながらも、悩みながら運転をしていました。

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Aさんと一緒に考えた解決策

数名の患者さんがデイルームに集まって、バンザイをしたり、深呼吸をしたり、大きな声で笑って…とても楽しそうに過ごされていました。よく見てみると…患者さんのAさんが中心になっていました。 Aさんは、周りの患者さんに「あはは！いいですね！」「次はこうしてみましょう！」と声をかけていました。つい最近まで、Aさんは不安や悩みごとを考え続けている日々を過ごしていました。 Aさんは、「何もする気になれません…」とベッドに横になっていることが多かったので、わたしはAさんと一緒に解

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胸の内から外へ…

延々と悶々と不安や悩みごとを考え続けてしまうひとがいます。これは特定の誰かに限った話ではありません。わたしも、そういうことがあります。今日はある患者さんが、わたしに声をかけてきました。「とても辛いです…　どうしたらいいかわかりません…」わたしはゆっくり話を聴きました。

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相手の自尊心を満たすために

今日は仲間内のZOOMお茶会に参加しました。

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頑張った自分へのご褒美は何がいい？

昼休憩の時間にスタッフと話をしていると「頑張った自分へのご褒美は何がいい？」の話題になりました。「焼肉！！」「ケーキ♪♪」「ゲーム☆☆」　　　・・etc それぞれが目を輝かせながら、欲しいご褒美を語りました。こういう話題は聞いているだけでも元気が出ます。そして、わたしの番です。

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いろいろな人間関係

患者さんのAさんとBさんは、よく口喧嘩になります。

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