リワーク体験記1

私の毎日の暮らしが変わるきっかけとなったリワーク通所の体験記です。

リワークとはメンタルヘルス疾患で休職した人が、職場復帰にむけ訓練するところ。
メンタルヘルス失調に至る原因をさぐり、面談、講座、実地に模した訓練をすることによって、スムーズな復帰を目指し再復職を防ぐ。

育児と仕事の両立につまづき、不安障害と自律神経失調となり休職した私。
1回目は1ヶ月で復職ししばらく順調だったが、転勤を機に2回目の発病。
2年にわたる休職となった。