こんな気分の時こそ、限られた時間の使い方をもっともっと意識しなきゃだ。
思い詰めない、無理はしない、少しは笑う。
そのイヤな気分を少しはマシにするようなことや、今いい気分になれるようなことを徹底的に選んでやってみることが大事って何かに書いてあったっけ。