あらためまして、こんにちは【プロフィール紹介】

気持ちの寺子屋主宰 現役スクールカウンセラー／子どものトラウマ学習会講師／笑顔ヨガインストラクター　えつはしりえ　と申します。 🍀これまで100％自分のイラッちを何とかするために受講したアンガーマネジメント指導者養成講座がきっかけとなり、「なぜかイライラ」の探求をスタート。地域の養護教諭研究会に請われて「子ども理解のためのアンガーマネジメント講座」に登壇。 2020年までに講座を通して、2000人以上の怒りの感情と向き合う。「怒る自分に対する見方が変わった」「気持ち

noteからお祝いボードが届きました（嬉） ジャーナリングをしていて、私に起きたこと。 モヤモヤを整理したい方の、何かのヒントになれたら、幸いだと思って書きました。 「ダメだと気づいた瞬間、人生は変わる」⇒https://note.com/rietsu/n/n7b78658d1e4c?sub_rt=share_b 優しすぎる人にも読んでほしい

noteからお祝いボードが届きました🙌#新生活を楽しくで、自分の強みを活かした叱り方してますか？が、スキを多くいただいたそうです😍 自分の強みを活かして，愛ある叱り方をしたいものですね。相手にちゃんと届いてるかな？ が点検できますよ😉→https://note.com/rietsu/n/nb5cf88391e03?sub_rt=share_b

noteからお祝いボードが届いていました（嬉）「イライラ発生の3要素って何かな～？」実体験と今までお話し聞かせてもらった方々の傾向から、導き出しました。イライラ防止のヒントになれたら幸いに思います。 テーマがイライラなのにも関わらず、スキを多くいただいた事に感激しています＾＾

noteからお祝いボードが届きました＾＾#生活で「すごい豆腐」の記事がスキを多くいただいたそうです（嬉） スキをありがとうございます🙏 冷奴で生き延びてます(笑) 豆腐屋さんにも感謝ですね♡ 美味しいもの食べて元気になろう→https://note.com/rietsu/m/m6dce711800e2

#リモートワークの日常で、お祝いボードが届いていました🙌テアニンたっぷり緑茶のつぶやき記事が、スキを多くいただいたそうです♪記事は→ https://note.com/rietsu/n/n908fa32ce8af スキしてくれた皆さまのおかげ様で、今日もいい事ありました♡ありがとうございます🙏

noteからの嬉しいお知らせが届いていました。#コミュニケーションで、私のぽっかり時間が空いた時の【つぶやき】記事が，先週スキを多く集めたそうです。 「ふ〜」とひと息、深呼吸して、今日もお健やかに〜♪青い空と海は→ https://note.com/rietsu/n/n91c8ecf4d5fb

今週は月曜日にお祝いボードが届いていました👀私の記事「こころの救急箱～」が先週#コミュニケーションで、スキを多く集めたそうです。スキを送っていただいた皆さまに心から感謝🙏 万能薬でも特効薬でもありませんが、安心していただけたら幸いです💊https://note.com/rietsu/n/n44ee0298aa11

noteからお祝いボードが届きました🙌#子育て#ドラマ感想文で先週スキを多くいただいたそうです😉 これも、記事を開いてスキしていただいた皆さまのおかげさまです🙏スキがスキを呼んでくれました♡とっても嬉しいです♪リエゾン第3話の感想→https://note.com/rietsu/n/ne1b1f36a92f8

noteからうれしいお知らせボード発掘！私の記事が#コミュニケーションで，スキを多く集めたのだそうです→ https://note.com/rietsu/n/n1194313a5f35 ところで、このボードの種類を知りたいと思っていたら、記事にされている方がいました👀⇒https://note.com/yarapon2/n/n74ac98c12312

noteからのお祝いが届きました！私の記事が、#コミュニケーションで先週特にスキを集めたそうです。『怒りの爆発までの導火線を長くするためのアンガーマネジメント』はhttps://note.com/rietsu/n/n8f7041fcdf48 カッとなって余計なことをしでかしちゃいそうな方に届いていたら、幸甚です。

今、noteを開いたら【noteからのお祝いボード】が届いていました🙌こういう嬉しいお知らせは，何度届いてもうれしいですね。ネタにもなりました😁元の記事は→https://note.com/rietsu/n/n14e6c0ea080d 周りと違う自分に生きづらさを感じていたら、ぜひ読んでみてくださいね♡