あらためまして、こんにちは【プロフィール紹介】

気持ちの寺子屋主宰 現役スクールカウンセラー／子どものトラウマ学習会講師／笑顔ヨガインストラクター　えつはしりえ　と申します。 🍀これまで100％自分のイラッちを何とかするために受講したアンガーマネジメント指導者養成講座がきっかけとなり、「なぜかイライラ」の探求をスタート。地域の養護教諭研究会に請われて「子ども理解のためのアンガーマネジメント講座」に登壇。 2020年までに講座を通して、2000人以上の怒りの感情と向き合う。「怒る自分に対する見方が変わった」「気持ち

#テレビドラマ感想文で、『ブルーモーメント』第4話を見ていて気づいた事を書いた記事が、スキを多くいただいたそうです。元記事は https://note.com/rietsu/n/n98dc42e3fe8d?sub_rt=share_pw こころの境界線は、意識していないと見過ごされがち！ドラマだと、誰も傷付けずに観察&推察できるので、おすすめ♪

noteを開いたら、嬉しいお知らせが届いていました🙌 #生活で、新しい学校のリーダーズと若者のダンスコラボ動画について書いた記事が、スキを多くいただいたそうです(嬉) 次の祝日まで頑張りたい方へ 「連休に見たい動画」→https://note.com/rietsu/n/n8eb56db4d4c6?sub_rt=share_b 今日もお健やかに

#リモートワークの日常で、「朝に月」の記事がスキを多くいただいたそうです（嬉）お読みいただいた皆さんに感謝♪開いてくれた皆さんにも🙏 ＼いつもありがとうございます／ 表彰された記事は⇒https://note.com/rietsu/n/n7e11242d06ba?sub_rt=share_pw 「ありがとう」が言える日常を大切にしたいですね♡

旅の手配を終えて、noteを開いたら（嬉） スキを多くいただいたそうです。立ち寄ってくれた皆さまに感謝🙏 #生活で、スキが986👀のHALさんの記事が、”何かよかった”のでご紹介しますね→https://note.com/haruru0022/n/n12e5ae11efa4?sub_rt=share_pw 自分を大切にして、今日もお健やかに♪

#生活で、『ローソンさんに敬意を込めて』の記事が、先週スキを多くいただいたそうです(嬉)そうそう、この日は、限定おにぎりを買って、振り向いたら大きな🌈が出ていた♪というラッキーのオマケ付き。 ラッキーのお裾分けはhttps://note.com/rietsu/n/nd8d2f728b124?sub_rt=share_b 今日もお健やかに〜♡

悔しい事があって、昨夜なかなか寝付けなかったのですが、今朝noteを開いたら、お祝いボードが届いていました(嬉) #生活でスキを多くいただいたコミュニケーションの記事はhttps://note.com/rietsu/n/ncbba3fd5dc5b?sub_rt=share_b そうそう、諦めないよ〜と元気チャージできました。 皆さまに感謝🙏

久々の雪かきが終わって、noteを開いたら、嬉しいお知らせが届いていました❣️ #生活で、ご当地ニューキャラの画像記事が、スキを多くいただきました。 https://note.com/rietsu/n/n1cc749b4f306?sub_rt=share_pw 何とも言えないビミョーな表情と、ボディのしなに笑かされてます♪今日も笑顔で健やかに☺️

今日は15日なので、水廻りを丁寧に掃除して、自宅で十五日参り🙏実は、数日前からアレルギーで不調気味…サボろうかな〜とも😅でもやり始めたら、やっぱりいい♪ 何事も「初速に力が要るものですね」😉 初速力がつくかも💪記事はhttps://note.com/rietsu/n/n3c08e52686ae?sub_rt=share_b

noteからのお祝いボードが届きました♪ #生活で、スクールカウンセラーのお仕事の記事が、スキを多くいただいたそうです(嬉) 生徒さんの来室が0の時について思った事を、書きました。「待つのも仕事？」あなたはどう思われますか？ 記事は→https://note.com/rietsu/n/n17e9d0759824?sub_rt=share_b

お祝いボードが届いていました（嬉） ＃生活で「本日オープン、こころの窓口」がスキを多くいただいたそうです。まだオープンしているので、よかったら読んでみてくださいね。 https://note.com/rietsu/n/nbacdf637be15?sub_rt=share_pw 【気持ちを整理して、前に進みたい方】の応援ができたら幸甚です＾＾

今週はないのかな〜と思っていたら、お祝いボードが届きました❣️ 『自分にやさしい　こころの境界線の引き方』が#生活で，スキを多くいただいたそうです😉 https://note.com/rietsu/n/n7e8418867b7e?sub_rt=share_b 境界線は、自分にも相手にも「やさしい」防護壁です。引いてみてくださいね♡