ピラティス、スタート26回目。

30分間のトレーニングは簡単にこなせるようになってきた
ヒップを集中的にやってみて見事、筋肉痛に

同じことをしていて、劇的な変化を求めるのは狂気という
アインシュタインの格言

5月中に理想の体になるために、もっと変化を楽しんで行きます〜