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脳内連想ゲーム・・・自分の中にいる別の人

まず、はじめに

私はこんな人間です

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不思議なことではないんだけど、
自分の中に、別の人がいる
20代前半の頃は、もろにそんな感じだった。

擬態の自分、
母としての自分、
怖がりな自分、
子どもの心の自分、
誰かに乗っ取られた自分、


:怖がりな自分や子どもの自分を母の自分が守ってあげる

:擬態の自分を時には、解放してあげる

:子どもの自分を思いっきり甘やかしてあげる

:誰かに乗っ取られた自分の声を優しく聞いてあげる

自分の中に別の人がいる事を否定するのではなく、
それをちゃんとバランス良くしてあげること

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