【医食の章/6節①】〜［どの様な「食べ物」を、私は食べれば良いのか!?］〈「腎臓障害（浮腫み）」が気になる方へ、…（「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ）〉〜
◉［再構築「Ⅵ」①］〜【どの様な「食べ物」を、私は食べれば良いのか!?】〈Ⅵ「腎臓障害（浮腫み）」が気になる方へ、（「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ）〉〜…◉【『腎臓の障害』（浮腫み）】について、〜 ［Ⅰ］〜［その概要］
■［「腎の障害」とは、「腎臓の働きが低下する病気」で、「腎機能障害」とも呼ばれます。「腎臓は体内の老廃物を排泄したり、水分や電解質のバランスを保ったりする働き」をしており、この「機能が低下すると、体内の環境を維持」出来なくなります。］
▲［腎の障害には、次の様な種類がある。①「慢性腎障害」〜「腎臓の機能が徐々に低下する状態」。
②「急性腎障害」〜「腎臓の機能が数時間から数日の間に急激に低下する状態」。］
［Ⅱ］〜［その特徴］
■［「腎臓の障害」とは、「腎臓の機能が低下する病気で、腎臓の働きが正常の30％以下になった状態を腎不全を示す」。
※「腎臓の障害」には、次のような特徴があります。］
▲［「腎臓の働きが低下する」事で、「体内の老廃物や余分な水分、塩分を体外に排泄出来なくなる」。］
▲［「腎臓の働きが低下する」事で、「体内の水分量/ナトリウム/電解質/酸・アルカリのバランスを一定に保つ」事が出来なくなる」。］
▲［「腎臓の障害」は、「初期段階では殆んど自覚症状が無く、検査してはじめて分かる場合が多い」。］
※［「腎臓の障害の原因」としては、「糖尿病や高血圧等の生活習慣病が約6割を占めて」います。また、「肥満／喫煙／塩分過剰摂取／運動不足」等も発症や進行に大きく関わっている。］
■［『腎臓の障害』（浮腫み）』の分類］について、〜
◆『腎臓の障害（腎の症状）』には、下記の様に分類されます。
●［タンパク尿］、 ●［血尿］、
●［浮腫（むくみ）］、 ●［高血圧］、
●［尿量の変化］、 ●［貧血］、
●［尿の泡立ち］、 ●［息切れ］、
●［尿毒症症状（怠さ／吐き気／食欲不振／頭痛 等）］、
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◉《『腎臓の障害（浮腫み）』のチェックについて!?》、〜
■【「過敏性腸症候群の病気をチェックする」には、次のような症状を確認してみましょう。】
◆［「尿が泡立つ、異常に臭う」か!?。］
◆［「尿量が増えた／又は減った」か!?。］
◆［「尿が白く濁っている」か!?。］
◆［「尿が赤褐色や、茶褐色をしている」か!?。］
◆［「トイレの回数が増えてきた」か!?。］
◆［「顔や、瞼が浮腫む」か!?。］
◆［「背中や腰、脇腹に痛みを感じる」事があるか!?］
◆［「身体が怠い」事があるか!?。］
◆［「身体が疲れ易い」事があるか!?。］
◆［「貧血や、目眩い」があるか!?。］
◆［『腎臓の障害（浮腫み）』に於ける、「東洋医学（漢方）」的 見解］について、〜
◉「東洋医学（漢方）」的見解における、『腎臓の障害（浮腫み）』の解釈とは、…
◎［「中医学」（漢方）では、「浮腫み」は司る「“肺（はい） ”」・「“脾（ひ） ”」・「“腎（じん）”」に深い関わりがあります。
●「飲食をする」と、「胃腸機能と関係がある“脾”」が、栄養になるものと老廃物とを分け、「必要な水分を身体の上部へと送り、それを、●「“肺”が全身にくまなく散布して身体を潤します（一部は汗として排出）」。その後、「全身を巡った水分を、“腎”が回収し、いらないものは膀胱へ、必要なものは再利用」します。
※「何らかの原因」でこれら「内臓の働きが悪くなると浮腫みが発生」します。］
※［実際の症状としては、「精神活動への影響／気血の運行に影響／消化活動の調節に影響」を及ぼします。
「強いストレス」で「食欲に異常が出る」とか、「便秘や下痢になったりする」のはその為です。］
▲【「肝虚体質」の肝症状】、〜
①［脾虚 （ひきょ） 体質］
・［「元々胃腸が弱く、水分代謝が上手くいかない」為、「身体全体が浮腫み、疲労で悪化する」。］
※［「随伴症状」〜［食欲不振／お腹の張り／腹痛／倦怠感／疲れ易い／目眩い 等。］
※［「過労や胃腸虚弱」により、「身体に必要な気が不足する為、水分を推し進めて流す事が出来ず、浮腫み易くなり」ます。］
②［肺熱（はいねつ）体質］
・［「風邪 等、外界からの邪気（人体に悪影響を与える自然環境の変化）」によって生じ、顔面や上半身が浮腫み易い」体質である。］
※［「随伴症状」〜［発熱／鼻詰り／咳／痰／逆上せ／口の渇き／皮膚炎／便秘 等。］
※［「肺に炎症が起きる」と、全身に水分を巡らせる事が出来ず、浮腫み易くなります。］
③［腎虚（じんきょ）体質］
・［「加齢／虚弱体質」により生じ、「顔面又は下半身が特に浮腫み、指で押した痕が直ぐに戻らない」のが特徴である。］
※［「随伴症状」〜［足腰が怠い／物忘れ／耳鳴り／頻尿／白髪／難聴／精力減退 等。］
※［「加齢・過労 等により、水を司る腎の働きが弱る」と、全身を巡り戻って来た水の回収が追い付かず、浮腫み易くなります。］
④［痰湿（たんしつ）体質］
・［「外気の湿気／水分の過剰摂取により生じ、身体全体に浮腫みが起きる」。］
※［「随伴症状」〜［体が重怠い／痰が多い／食欲不振／胸苦しく、胃が閊える／下痢 等。］
※［「梅雨の時期・雨天時に特に浮腫み易く」なります。また、「暴飲暴食 等による胃腸の不調で水分代謝が悪くなり、リンパ液の循環に影響して、浮腫みを引き起こし」ます。］
⑤［血瘀（けつお）体質］
・［「血行不良により、水も巡らなくなり、浮腫みが生じる」。］
※［「随伴症状」〜［肩凝り／頭痛／唇の色が悪い／シミ・くすみが目立つ／冷え逆上せ 等。］
※［「運動不足・座りっぱなし等、血（けつ）の巡りが悪くなる事で、浮腫みを引き起こし」ます。］
◎［「中医学」（漢方）では、「腎臓の疾患（浮腫み）」は、「中医学」に於いて、「“水”の変動により引き起こされます。］
（※）〜この「臓」とは、…漢方の用語『蔵象学』による［肝・脾・腎］の解釈である。
〜［Naturalflavorによる解説］〜
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以上です…。 次回『「腎臓の障害（浮腫み）」の根本治療/改善方法について【医食の章/6節/②】』に移ります。