『どの様な「食材・食品・生産物」を私は食べたら良いのか!?』（「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ）』

　【特3】〜『神経症状（神経痛）でお悩みの方々へ』「神経症状（神経痛等）の予防・改善のアプローチがある成分」について【前編】

◆『神経症状（神経痛等）』の概要〜

◎『神経痛 - 定義』〜 ［薬と健康の情報局］
・末梢神経のうち、感覚神経がなんらかの原因で刺激を受け、末梢神経の経路に沿って生じる痛みを総じて「神経痛」と呼びます。 刺激を受けた感覚神経が痛みを感じ取り、中枢神経に伝え、「痛い」「しびれる」といった症状が発作性、反復性に現れるというものです。

◎『痺（しびれ）』とは〜 ［日本神経学会］
・しびれ（痺）は、病院を受診するきっかけになる主な症状の一つです。日常生活の中では、しびれという言葉は、いろいろな意味で使われています。たとえば、「触っても感覚がにぶい」、「冷たさや熱さがが感じにくい」、「痛みを感じにくい」などの感覚鈍麻 (感覚の低下) を意味することもあれば、「何もしなくてもジンジンする、ビリビリする」、「針でさされたような感じ」、「灼けつく様な感じ」などの異常感覚を意味することもあります。

◎『神経炎（症）』とは〜 ［実験医学online］
・神経系の固有な細胞が関連する病的状態を云う。
近年、炎症性腸疾患/精神神経疾患など多くの領域で、その関与を示す証拠が蓄積されつつある。

※［今回の「神経疾患」とは、… 主に「末梢神経」に対しての「アプローチのある成分」に限定させて頂きます。
・「中枢神経系の疾患」に対しては、…「免疫力をupする成分」との関連性が視野されるので、…
ここでは「割愛」させて頂きます。］

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・前書き、及び はじめに〜

●今回の「上記題名ファイル」は、…
現在、生業とする 私の『本業』（ flavors office 〜［在宅訪問施術（鍼灸マッサージ）］）では無く、「整形外科（「臨床の経験をこなす為」の仕事）の患者様」からの『ご要望』によるものです。…

・この患者様の「症状」は、…
病名として、…『坐骨神経痛』（症候性神経痛）とカルテにあり、…
「検索」しても分かる様に、…
・突発的な鋭く激しい痛みや、繰り返す痛みに悩まされる「神経痛」。代表的な神経痛として「坐骨神経痛」がある。
と、ありますが、…　中々痛みが和らがず、
（病院内では「鍼灸施術」も出来ない、…）
何とか、『筋膜リリース・関節の位置を元に戻す整体（ストレッチ還元法）』を行って、痛みに耐えられる程にしておりますが、…
寒くない今でも、…「朝、30分程 ゴロゴロと身体を動かさないと痛みで起きられない!!」と云う具合の「レベル」の方です。

今回は、『この方のご要望』と題して、…
「その体調の1つ」である『上記』を、「3つ目のリクエスト」として…
また、…「自分の生業のアドバイス」として『ファイル』し、下記に述べてみます。

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・『神経症状（神経痛等）』に良い影響を及ぼす効能のある成分（成分群/分類）について、【前編】

1］〜『神経機能を正常に保つ効果がある成分』。（神経の働きをサポートする）　
➀『イソロイシン/必須アミノ酸』、
・「イソロイシン」は、「神経の働きをサポートする役割を持つ」為、脳から出された指令を素早く末端組織に伝達し、判断力や反射速度を上げる作用があります。
※また、「イソロイシン」は、「ビタミンB₁₂欠乏症」による神経障害を改善する働きも報告されており、神経保護の機能も注目されています。
②『イノシトール/糖アルコール類（ビタミン様物質）』、
・「イノシトール」は、「ホスファチジルイノシトール」と云う、「リン脂質」の構成成分です。
・「リン脂質は細胞膜に含まれている成分」で、「特に神経細胞の膜に多く存在」しています。
※「リン脂質は脳細胞に栄養を供給したり、神経の働きを正常に保つ働き」を担っています。
・従って、「リン脂質の構成要素であるイノシトール」は、「神経の伝達や脳の活動を正常に保つ上で欠かす事の出来ない成分」と云えます。

2］〜『活性酸素による神経細胞へのダメージを緩和する効果がある成分』。　
➀『エルゴチオネイン/キノコ等の菌類や、一部の細菌のみが合成できる成分』、
・「エルゴチオネイン」は強い抗酸化作用を持つことから、活性酸素による神経細胞へのダメージを緩和することが報告されています。

3］〜『神経炎を抑制する効果がある成分』。　
➀『キノコ抽出物/菌糸体培養抽出物』、
・「キノコ抽出物」には炎症を抑制する効果があると言われています。
※「動物を使用した実験では、炎症を引き起こす物質である「IL-1βやTNF-α」いう物質が抑制されている」事が研究報告されています。

4］〜『神経の高ぶりを抑える働きがある成分』。　
➀『GABA（ギャバ）/γ（ガンマ）-アミノ酪酸』、
・「GABA」は神経の高ぶりを抑える働きを持ち、ストレスや運動時に高まる興奮状態を抑えます。

5］〜『心疾患を予防する効果がある成分』。
※［何故、…『神経症状（神経痛 等）』にアプローチする成分に、『心疾患を予防する効果がある成分』を述べるのか!?、…　については、後に説明します。］
（ちゃんとした『意図』はあります。　ここでは、…『東洋医学的理論』に基づいて、…とだけ、…申しておきます。）　
➀『クリルオイル/海中に生息するプランクトンの一種である南極オキアミから得られるオイル〜』（ω（オメガ）-3脂肪酸の一種DHAやEPA、抗酸化物質であるアスタキサンチンを豊富に含んでいる）、
・「クリルオイル」に多量に含まれる「リン脂質型ω（オメガ）-3系不飽和脂肪酸のリン脂質」は、「細胞を構成する主要成分」であり、細胞膜の機能で重要な役割を果たしています。
・「細胞膜や細胞内膜」を経由する物質の輸送にも「リン脂質が必須である」為、「体の細胞・組織・器官の機能は様々なリン脂質脂肪酸の働きにより成り立っている」と云えます。

6］〜『神経の保護作用を持つ成分』。　
➀『グルタミン/非必須アミノ酸』、
・健康な神経細胞で、「グルタミン」の細胞内および細胞外からの補給によって、神経保護作用を発揮されました。

以上、… 次回、…【後編】へ続く。