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「気分と視座の転換」 気分を自分でコントロールし、不安解決のために全て書き出し、優先順位…
理解していないことを洗い出して調べ、 根拠は？ 自他に質問を投げかけてチェック。 単体の意…
とりあえず聞け。 批判や非難をしない。どんな人にも、明らかに間違いを犯していたとしても、…
