柔術日記2024年4月16日

ニーオン

右足の脛をを相手の右大腿の裏にグッと当ててロック。相手の左足が回ってきにくくなる。相手の右膝を足元に落として、右手で左骨盤、左手で右肩に置き、相手の左肩を覗き込むようにプレッシャーかける

ニーオンからブラボーチョーク

右膝乗せてる状態、右手で相手の左ラペラを帯から出して伸ばす。両肘を前に突いて枕のような形で相手の後頭部にラペラを回す。右手から左手にラペラをなるべく深く持ち替える。その後左手ラペラを右手に持ち替えるが、を顔を左に向けながら手をグッと深く入れ込む。左手で手を相手の首前でクロスするようにし、ラペラの根元側を掴んで、自分の耳を相手の耳に近づけるように締める。

ニーオンからのエスケープ

右足で乗られてる時。まず右手を取られないようにする。腕十字注意。左手で相手の帯の真ん中を持ってブリッジしながら左側にエビ。スペース作って左手を伸ばし切ってフレーム作る。最後に右足を下から入れてハーフガードのような姿勢へ。

スパー

ニーオンブラボーチョーク試せた。バックからのマウントできた。袖流しできた。
トップに入る時ひきこまれて前傾なり過ぎ、もっと後ろに体重を。膝を立てて、逆足はしっかり後ろ重心。