お酒を飲むときは二刀流がおススメ

金曜日の夜、１週間の中で一番だめだめな生活をしている。

明日が休みと思うと気が抜けて、ご飯を食べ、お酒を飲む。

お酒が大好きだから、明日が休みという理由で、酒量が増える。

そして、ソファーに座って、熟睡。

お風呂にも入りそびれる。

その後、夜中に起きて、化粧を落としてベットへ移動。

そして、土曜日の朝を迎える。

私の金曜日の理想の過ごし方。

ご飯を食べて、お酒を飲むのはいい。

問題は、そのあと。

先にお風呂に入る。

その後、ソファーに座って、読書をしたり、映画を見たりしたい。

スマホで色々チェックするのもいい。

そのときに、ちょっといいお酒をお供に過ごしたい。

日本酒やワインが、テーブルに置いてちょっとずつ飲む。

あーかっこいいー。

以前、ソファーに座るから寝るのかもと思い、フローリングの床に座ってみた。

でも、関係なく寝てしまっていた。

友達からは、

「それは、熟睡しているんじゃなくて、気絶だね」

大正解！

座る場所の問題ではなかった。

飲み方の問題。

私はお酒を次から次に飲みたくなる。

若い頃は、一人でワインボトルを１本空けていたものだ。

また、お酒好きの友達と、毎週金曜日は必ず飲みに行っていて、母から

「おっさん生活たい」

と方言交じえて、厳しい指摘。

おっさんでもいいもん♬

そして、たくさんお酒を飲む自分が、かっこよく見えて好きだった。

でも、年齢を重ねると、体がお酒をうけつけないことが増えた。

すぐ寝る、具合が悪くなる、翌日のきつい二日酔い・・・・

他人に迷惑かけたり、恥ずかしい思いをしたりすることがたくさんあった。

これからの私は、その場の雰囲気を楽しみながら、翌日に響かないようにたくさん飲みたい。

そんなお酒の飲み方ができるように考えたこと。

・お酒を飲むとき、ソフトドリンクも飲む
・ウコンの力に頼る（外で飲むときだけ）
・飲むスピードはゆっくり
・「残すともったいない」と思って、最後に飲まない

特に「ソフトドリンクを飲む」ことは、最近始めて、効果を感じている。

以前、お酒を飲むとき、なんだかのどが渇く感覚を覚えて、飲み進めることが多かった。

そこで、

　のどが渇くときは、ソフトドリンクで渇きを潤す。

　ほろ酔い気分になりたいときは、お酒を飲む。

この二刀流に変えると、おいしいお酒が長い時間飲める！

大好きなお酒をたくさん、長い時間飲めるのは、私にとって素敵なこと。

ということで、これから続けてみたいと思う。

みなさんが、おいしくお酒を飲むために、気を付けていることはありますか？

是非、教えてください♬