047 「真実だけを語ろう

　真実だけを語ろうとすると、ほとんどしゃべることはなくなります。「これはこれです。あれはあれです」と事実を言うだけになるので、とても静かになります。口が静かになればなるほど、ストレスも少なくなります。そして、心はとても落ち着いていられます。『一分で読むブッダの教え』第1章 あなたの毎日を、喜びと幸せで満たす　《よく生きるためのコツ》アルボムッレ・スマナサーラ　サンガ出版【心の中はどうなってるの？一役立つ初期仏教法話5(サンガ新書016. 2007年) p167】