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学んだことを書いて考える場に。

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勝利の積み重ね

 僕の所属するチームでは毎日、「小さな勝利を積み重ねる。」ということを大切にしています。 例えば朝目覚めたらすぐ起きて布団をたたんだり、スマホでYouTubeや TikTok…

Nin
3か月前
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試合前のメンタル

自分は試合前緊張はあまりしないタイプだ。練習が積めているならなおさらだ。その逆の場合はなんだか億劫になるし、試合にも出たくなくなる。 調子のいい試合ばかりじゃな…

Nin
6か月前
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勝利の積み重ね

勝利の積み重ね

 僕の所属するチームでは毎日、「小さな勝利を積み重ねる。」ということを大切にしています。
例えば朝目覚めたらすぐ起きて布団をたたんだり、スマホでYouTubeや TikTokを見るのではなく、本を読んで有益で確かな情報を知るなど。
日々の中にある小さな勝利は人それぞれです。
 その小さな勝利を毎日、毎日積み重ねる。それがいつか仕事で成功したり、スポーツで大成することの1番の近道だと学びました。ある

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試合前のメンタル

自分は試合前緊張はあまりしないタイプだ。練習が積めているならなおさらだ。その逆の場合はなんだか億劫になるし、試合にも出たくなくなる。
調子のいい試合ばかりじゃないし、出なきゃいけない時だってある。どんな状況でも試合前は同じ気持ちに整えることを意識する。
1,自分にストレスをかけないこと。
2,体の状態に耳を傾けること。
3,試合の大まかなプランを立てること。
最後は体に任せるくらいの気持ちでいるこ

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