1週間分の夜ご飯献立

こちらは一例となります。あくまで提案であり、好みや食材の在庫によって変更していただいて構いません。

【月曜日】

・鶏肉と野菜の炒め物
・味噌汁
・ごはん

【火曜日】

・豚汁
・豆腐とひき肉の煮物
・ごはん

【水曜日】

・鮭の塩焼き
・切り干し大根の煮物
・ごはん

【木曜日】

・牛肉とピーマンの炒め物
・味噌汁
・ごはん

【金曜日】

・鶏肉の唐揚げ
・キャベツとベーコンの炒め物
・ごはん

【土曜日】

・豚肉と野菜の炒め物
・味噌汁
・ごはん

【日曜日】

・鯖の味噌煮
・大根と人参の煮物
・ごはん

※各日の献立には、お好みでサラダや漬物などを加えても良いでしょう。